Obter resultados positivos durante a graduação é o desejo de todos, mas para isso é necessário um esforço. Além de assistir às aulas e manter a concentração, é indispensável ter uma rotina de estudos.
Acompanhe o artigo para entender a importância desse hábito e dicas de como começar!
A importância da rotina de estudos:
A rotina de estudos funciona como um mapa que irá guiar o estudante sobre os seus aprendizados. Mas claro que isso não significa que ela é igual para todos.
Como cada um tem modos de aprendizado diferenciados, na hora de criar uma rotina de estudos, pode-se utilizar diferentes ferramentas e técnicas de acordo com o perfil do aluno.
Além disso, essa rotina pode ser implementada para alunos de diferentes níveis de aprendizado. Seja estudos para um vestibular, ENEM ou durante a própria faculdade.
Manter uma rotina de estudos aprimora o conhecimento e faz com que você se sinta cada vez mais confiante nos bons resultados.
Mas é claro que essa rotina precisa ser planejada, observando as necessidades, tempo disponível, materiais necessários e o objetivo.
Os benefícios de uma rotina de estudos:
Além de elevar suas notas e ampliar o seu conhecimento na sua área de atuação, ter uma rotina de estudos oferece mais benefícios:
Seu organismo se acostuma:
Não é por acaso que você sente fome ou vontade de ir ao banheiro em horários tão parecidos. Isso acontece porque o organismo cria ciclos e se adapta a eles.
Assim, ao aderir uma rotina de estudos, o sistema irá se acostumar trazendo mais atenção e concentração a essa tarefa e horário do dia.
Então, o conteúdo será muito mais absorvido e os momentos de estudos serão mais produtivos.
Autoconhecimento:
Ao implementar uma rotina de estudos, se torna mais fácil identificar quais as disciplinas e conteúdos que você tem mais facilidade e quais têm mais dificuldade de entender.
Com esse autoconhecimento é possível dedicar-se mais tempo às suas dificuldades e equilibrá-las com os conteúdos que você domina.
Os resultados são melhores:
Por último, mas não menos importante, os seus resultados tanto na faculdade quanto no trabalho se tornam cada vez melhores. Isso porque você está absorvendo mais conteúdos e tendo contato com novas informações.
Por onde começar?
Descubra seu método de estudos:
Existem muitos métodos de estudos, por isso uma das primeiras coisas a se fazer para começar uma rotina é descobrir qual é o seu.
Faça testes, leia, resolva, fale em voz alta, assista vídeo aulas e analise como você absorve melhor os conteúdos.
Com o tempo você irá identificar qual o método mais eficaz e poderá aplicá-lo na sua rotina obtendo total aproveitamento desse tempo de estudos.
Estabeleça um tempo de estudo:
Seja rígido consigo mesmo! Estabeleça um tempo para seus estudos e cumpra esse horário estabelecido. Nos primeiros dias pode parecer difícil, mas quando se tornar um hábito os minutos e horas passarão e você nem sentirá.
Alguns especialistas afirmam que é necessário ter intervalos durante o seu tempo de estudo, assim você consegue tomar aquele café, ir ao banheiro, checar suas mensagens e voltar depois com a mente mais limpa para introduzir um novo assunto.
Ache o ambiente ideal:
Por mais que pareça algo bobo, ter um um lugar específico no qual você consiga se concentrar é essencial para aproveitar a sua rotina de estudos.
O ideal é que o lugar seja mais isolado para evitar distrações, tenha boa luminosidade, cadeira e mesa confortáveis, além de espaço suficiente para ter todos os materiais que vai precisar.
Agora que você já sabe qual a importância de ter uma rotina de estudos e por onde começar a estabelecê-la, é hora de colocar tudo em prática!
Leia também: Urgente ou importante? Aprenda organizar seu tempo
